ストリートガイド･フォーシーズン - スポーツプレックス代々木上原

　代々木上原と言う“いい”街で健康を手に入れる――その答えは、メニューの多彩さ、そしてひとつひとつの奥深さ。そうした要素を凝縮した場所が、代々木上原駅の改札を出てすぐの場所にある。「運動・栄養・医療の知識を持つトレーナーが、お客様一人一人のニーズに合わせて総合的にプログラムをご提案する『メディフィットプログラム』によって、“私サイズ”のエクササイズのご提案を致します」。2005年7月に改装したばかりの施設内は、白を基調としたホテルのラウンジのよう。そうした広々としたフロアに最新のフィットネスアイテムが配置。駅前とは思えないゆとりある空間で、自分のペースで心を落ち着かせながら汗を流す――それが、代々木上原のクオリティ･オブ･ライフ。「フィットネスはもちろん、人気のパワーヨガ、ピラティスをはじめ、ダンス系、リフレッシュ系のレッスンも豊富に揃えております。また、女性の方にはエステティックサロンも用意。ゲルマニウム温浴やエンタモロジー等をリーズナブルにご利用いただけます」。快適に人生をエンジョイするためには、健康は必要不可欠な要素。その健康を自分に合った形で――しかも心地よさも同時に――手に入れる。真の快適な暮らしの形ではないだろうか。